Les formations sont offertes plusieurs fois par année. Vous pouvez consulter l’horaire dans la programmation des activités.

Chaque formation est offerte au coût de 20 $. Un service de transport ou de surveillance sécuritaire à domicile est offert gratuitement, sous certaines conditions.

N’hésitez pas à communiquer avec nous pour plus d’informations ou pour vous inscrire!

Ressourc'É-MOI

6 rencontres | Max. 6 participants

Cette formation vise à prévenir l’épuisement des aidants. Elle permet de briser l’isolement, d’alléger leur quotidien et de partager leur vécu avec des gens vivant la même situation. Lors des rencontres, les participants ont l’occasion de prendre conscience de leurs limites et leurs besoins.

Thèmes abordés :

  • Les motifs et les attentes
  • L’épuisement et la culpabilité
  • Les besoins
  • Le choix
  • Le pouvoir de changer