Atelier d'éducation | En Santé après 50 ans6 semaines

Atelier de prévention où différents thèmes sont abordés pour mieux gérer sa santé et favoriser le bon usage des médicaments, des produits naturels ou des suppléments vitaminiques.

Rencontres animées par une infirmière clinicienne du CSSS Champlain-Charles-LeMoyne.

sante

 

Atelier d'éducation | Musclez vos méninges | 10 rencontres

Atelier de vitalité intellectuelle pour les aînés ayant comme objectif de renseigner sur le vieillissement intellectuel normal, d'augmenter le contrôle à l'égard de son vieillissement, d'enseigner des trucs concrets pour garder ses fonctions intellectuelles alertes et de faire expérimenter des jeux stimulants.

Rencontres animées par une intervenante sociale du Centre de soutien entr'Aidants.

meninges

 

Programme - Le Bouge-Ainés

Programme d'exercices physiques animé par un kinésiologue et adapté à la condition de chaque participant visant à maintenir et/ou améliorer l'autonomie des aînés en développant leur force et leur endurance musculaire, deux éléments indispensables pour vieillir en santé. Le Bouge-Aînés

bougeAines